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#達(dá)人激勵(lì)計(jì)劃 361°品牌推出的一款名為“赤焰5”的跑鞋。這是一款在中國跑者中口碑相當(dāng)不錯(cuò)的緩震系慢跑鞋，以其出色的舒適度和高性價(jià)比而聞名。下面為您詳細(xì)介紹這款跑鞋的主要特點(diǎn)和適用場景：赤焰5核心特點(diǎn)1. 頂級(jí)緩震材料 - QU!KFOAM ∞ ? 這是赤焰5最核心的科技。中底采用了361°自主研發(fā)的頂級(jí)緩震材料，提供非常柔軟且持久的回彈腳感，能有效吸收跑步時(shí)地面的沖擊力，保護(hù)膝蓋和腳踝。2.

---全新一代Cloudsurfer一款適合所有大眾ranner的日常慢跑鞋，On昂跑旗下的經(jīng)典款Cloud X，兼具穩(wěn)健敏捷、功能多面，輕量腳感和靈活反饋等優(yōu)點(diǎn)，是健身愛好者最喜歡的鞋履產(chǎn)品之一。○產(chǎn)品定位：半馬距離訓(xùn)練鞋，適合5分配速開外的跑步運(yùn)動(dòng)○適合人群：外翻/正常足型；精英跑者中短距離放松跑，大眾跑者速度訓(xùn)練；○適合場景：日常路跑、速度/節(jié)奏訓(xùn)練、室內(nèi)訓(xùn)練○鞋面材質(zhì)：環(huán)保透氣網(wǎng)布、局部飛線系帶、后跟硬質(zhì)港寶○中底科技：CloudTec Phase? = Cloud模塊 +Helion?泡棉圓圈重量：245g（42.5碼）選了雙黑色款，百搭經(jīng)典，周末的戶外踏青又有新幫手了！

今天來分享一下來自O(shè)n昂跑的Cloudsurfer Next Z5緩震跑鞋，我這雙是Mineral/Almond配色的，另外還有一款Limelight/White配色是昂跑微信小程序?qū)９┡渖丁Ｋ耐庥^延續(xù)了Cloudsurfer Next 系列跑鞋的設(shè)計(jì)。杏仁綠搭配粉色點(diǎn)綴的設(shè)計(jì)額外的醒目，非常適合在明媚的春光下跑步穿著。工程編織的鞋面輕盈透氣，而略厚的鞋舌設(shè)計(jì)又為鞋子增加了穿著時(shí)的包裹感，而且

#跑鞋夠用就行 有跑友說，自己是女生，身高158cm，體重51kg，每次跑6~7公里，配速5分40秒，月跑量80~90km，想買雙跑鞋，預(yù)算500以內(nèi)，有哪些合適的跑鞋推薦呢？ 跑友體重51kg屬于中等體重跑者，一般建議選擇次頂級(jí)跑鞋。 女生體重級(jí)別劃分和男生有所不同，是在男生的基礎(chǔ)上減10kg，具體如下： 體重＜50kg，屬于小體重跑者，建議選擇入門級(jí)跑鞋；體重在5

剛上腳給人的感覺是可能會(huì)掉跟，鞋底偏硬緩震不夠但跑起來之后感覺整體包裏性特別好，跑完六公里之后整個(gè)鞋變得軟彈。碳板只有在速度提升之后，或者跑到定距離之后才能感受到作用，心率上升的也快。總體這雙鞋給我的感覺是雙游戲的競速跑鞋，尤其感覺特別適合間歇跑，因此特別適合作為訓(xùn)練跑鞋。同時(shí)入了耐克fly4和喬丹飛影pb，說下感受，耐克顏值還是耐打。整體包覆性以及腳踝的支撐性要比喬丹好些，但是鞋底彈性沒有喬丹好，腳踝力量夠直接上喬丹差一些的上耐克。評(píng)論^有用

冬天晨跑如果穿薄鞋的話，腳感會(huì)非常不舒服，需要跑很遠(yuǎn)的路以后，腳的溫度才會(huì)起來，所以說擁有一雙秋冬季節(jié)的訓(xùn)練鞋很重要顏值:黑橙的顏色搭配給人耳目一新的感覺，我感覺挺好看，而且秋冬季節(jié)建議穿這種深色跑鞋鞋碼:我是一直穿42的，基本就沒有變過，說明安踏鞋楦型還不錯(cuò)性能:緩震以及穩(wěn)定性都不錯(cuò)，抓地力也很棒，商家介紹這是一款速度訓(xùn)練的鞋，但是我建議這個(gè)季節(jié)以慢跑為主，五分多的配速就行，不要過多的去訓(xùn)練速度特點(diǎn):防潑水鞋面，非常適合北方地區(qū)，下雪的時(shí)候都不影響出去跑步

這貨18年買的，當(dāng)時(shí)超輕15剛出，14就降價(jià)了，入手價(jià)格，120左右記得。后來斷斷續(xù)續(xù)穿著，跑了有200公里吧！然后退出跑鞋庫，進(jìn)入我的通勤鞋庫。最近就是家里跳繩的時(shí)候穿著它，也算是陪著我走了好多年了，雖然我有很多很多鞋，但不舍得扔。外觀顏值：藍(lán)色款非常好看。白底，藍(lán)色鞋身，是我喜歡的。鞋面采用17年流行的全一體編織鞋面，MONO紗透氣材料。鞋墊也設(shè)計(jì)了大量的透氣孔。鞋子外側(cè)的 SUPER LIGHT標(biāo)識(shí)，是由硬質(zhì)材料構(gòu)成，用于穩(wěn)定性的提升。做工質(zhì)量：李寧云Lite緩震中底，中底鏤空技術(shù)。外底是DSP強(qiáng)抓地大底。整體車工沒得說，線頭這些都很好，手感也非常好。透氣性：鏤空的鞋面和鞋底設(shè)計(jì)帶來了上佳的透氣性，中長距離跑步的話不會(huì)難受。輕便舒適度：14的輕質(zhì)帶來的直接效果就是抬腿不費(fèi)力，對后期速度的穩(wěn)定性有不小的幫助。同時(shí)外加眾多科技的加持，并不會(huì)因?yàn)樽非筝p質(zhì)的極致而降低對跑者的保護(hù)。抓地效果：鞋底回彈可，抓地佳。其它特色：整體下來，超輕14定位于競速訓(xùn)練和長距離訓(xùn)練，在輕質(zhì)和透氣度上表現(xiàn)相當(dāng)不錯(cuò)，同時(shí)顏值足夠、功能強(qiáng)大、透氣出色，是中級(jí)入門跑者的速度訓(xùn)練和長距離訓(xùn)練的優(yōu)選鞋款之一，夏季訓(xùn)練選擇他更是沒得說?？傊?，性價(jià)比較高，較之國際品牌有明顯價(jià)格優(yōu)勢。120塊買的，陪了我三年，還有啥自行車？這貨真值！

作為一個(gè)10km在1小時(shí)的跑渣，之前一直都是亞瑟士k26；入手這個(gè)李寧純屬意外。每天在各類短視頻中經(jīng)常刷到大神說碳板如何好，如何彈，如何提速？看多了心癢癢，最后決定入手李寧絕影，原因就是既然碳板，咱就直接雙碳板，看他到底有多彈。到手后，包裝盒是采用發(fā)泡的，保護(hù)很好；鞋子顏色清爽中帶有一絲艷麗，上腳包裹性非常好，有一種踩在彈簧的感覺，走路要將你拋出去的感覺。出門小跑了一會(huì)，個(gè)人感受如下：過于Q彈，會(huì)讓你落地時(shí)候需要更加控制腿部肌肉，換言之了，需要加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練。左右腳感受不一樣，也可能是我個(gè)人原因；跑步中左腳回彈明顯不如右腳。?結(jié)構(gòu)及雙碳板導(dǎo)致鞋底太厚，之前的k26轉(zhuǎn)過來后上腳初跑不太適應(yīng)，總感覺提不起來。包裹性在鞋頭方面略寬，后腳跟方面支持性不足，至少和k26比不足。透氣性還是不錯(cuò)的，5月的北京下午，穿著確實(shí)會(huì)更清爽一些。最后，至于速度，有提高，但也需要適應(yīng)；目前還不能很好的駕馭這樣的雙碳板

今日份的訓(xùn)練62分鐘漸進(jìn)跑推薦一款適合速度訓(xùn)練的跑鞋，喬丹飛影2.0

時(shí)間證明了，跑吧3代和六邊形都是非常值得嘗試的性價(jià)比單品。11月份，跑吧進(jìn)行了中期更新，六邊形也帶來了秋冬鞋面。兩雙跑鞋相比正待有了哪些升級(jí)？我們該如何選擇？跑吧3.5代作為一雙馬拉松競速的全掌碳板跑鞋，鞋面采用了輕薄梭織鞋面，透氣效果非常出色，包裹性能顯著提高，編織材料纖維感很強(qiáng)，搭配合理的內(nèi)側(cè)壓膠處理，鞋面的質(zhì)感非常硬挺。剛性更強(qiáng)的全掌碳板，利用板材的蹺蹺板原理，推進(jìn)感更加明顯。腳感方面，跑吧

這雙喬丹強(qiáng)風(fēng)跑鞋，上腳第一感覺就是“彈”！中底回彈有力，跑起來推進(jìn)感明顯，特別適合日常訓(xùn)練。鞋面包裹性不錯(cuò)，透氣性好，長跑也不悶?zāi)_。橡膠大底很耐磨，防滑表現(xiàn)優(yōu)秀，濕滑路面也能穩(wěn)住。外觀簡潔流線型，配色也耐看?？偟膩碚f，是一雙性價(jià)比很高的訓(xùn)練鞋，適合有一定基礎(chǔ)的跑者追求速度。

#雙11運(yùn)動(dòng)好物請上報(bào) 入手41.5碼MFCXMB3，上腳包裹感超預(yù)期，鞋楦不擠腳趾。FuelCell中底軟彈明顯，前掌蹬地有回彈，5公里速度訓(xùn)練腳感輕快不卸力。 鞋面透氣網(wǎng)布排汗不錯(cuò)，跑完沒悶?zāi)_。大底紋路抓地穩(wěn)，雨天跑柏油路也不滑。碼數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)穿41.5運(yùn)動(dòng)鞋，這款無需選大。唯一小缺點(diǎn)是鞋舌略薄，長時(shí)間系緊有點(diǎn)壓腳背，整體很適合進(jìn)階跑者日常訓(xùn)練。

??產(chǎn)品名稱：adidas Adizero Boston 13 訓(xùn)練跑步鞋 白金色??產(chǎn)品描述：adidas Adizero Boston 13 是一款專為訓(xùn)練和跑步設(shè)計(jì)的高性能跑鞋。它采用了先進(jìn)的中底技術(shù)，結(jié)合 Lightstrike Pro 和 Lightstrike 2.0 泡沫，提供出色的緩震和回彈性能。白金色的配色設(shè)計(jì)，簡約又不失時(shí)尚感，無論是訓(xùn)練還是日常穿著，都能成為焦點(diǎn)。?體驗(yàn)亮點(diǎn)：·舒

2019年暑假在聖彼得堡冬宮門口，遇到半馬比賽，當(dāng)時(shí)決定參加當(dāng)年的澳門馬拉松，所以從暑假開始訓(xùn)練，剛剛開始穿的是Adidas 的鞋，後來買了NIKE的飛馬35，跑了一千多公里才淘汰，後來又買了一雙Adidas 跑鞋，基本跑量每個(gè)月100公里，2021年父親節(jié)特價(jià)買了tempo next%，缺點(diǎn)是聲音比較大，每踩下去都很大聲，又有卸力的感覺，2021年國產(chǎn)跑鞋慢慢崛起，雙十一買了喬丹的PB，穿起來還不錯(cuò)，可以提高配速，平時(shí)用來做速度訓(xùn)練，還不錯(cuò)。2022年老婆要減肥，每週陪她打好幾次羽毛球，跑步時(shí)間又和接女兒的時(shí)間衝突，2022年就很少跑步。為什打算買361的這雙鞋？因?yàn)橹暗膬呻p鞋，穿去上班不方便。同時(shí)因?yàn)槭罴俨挥孟掳嗳ソ有『?，所以打算穿去上班，下班就直接去跑步，這樣就省了回家換鞋的時(shí)間。理想是好的，但收到鞋子，因?yàn)橐咔橹荒芊偶已e吃灰，現(xiàn)在基本不出門。2021年跑了1200公里，平均每個(gè)月100公里，半馬PB151，中年大叔業(yè)餘水平，跑步主要是減肥，瘦了好幾斤，家裡有兩個(gè)小孩要接送，只能抽空跑。2022年打習(xí)慣了有空調(diào)的室內(nèi)羽毛球，突然覺得夏天跑步是一個(gè)辛苦的事情，不知道以前是怎麼挺過去的。希望買了這雙鞋能多點(diǎn)時(shí)間去跑步。

這款New Balance網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋Rebel v3全新工程網(wǎng)眼鞋面，無論日常慢跑、節(jié)奏跑或是速度訓(xùn)練，都能輕盈邁步，盡情開跑FUELCELL中底科技，中底加厚1.5mm，回彈度提升5％大底Ndurance橡膠，從紋理到材質(zhì)優(yōu)化都進(jìn)行了改進(jìn)，增加耐久度，提升速度性能以43碼為例，單鞋重量215克

購買心態(tài)跑團(tuán)朋友都特別喜歡這款鞋，去年就開始種草了，最近我的勝利20終于下崗了，恰巧等到天貓超市優(yōu)惠479拿下黑綠色，沒買到箱根配色，不過不要緊。設(shè)計(jì)亮點(diǎn) 鞋面：透氣網(wǎng)眼材質(zhì)搭配熱貼工藝，夏季跑步?jīng)鏊浊鍧崳瑢Ρ惹按淦げ馁|(zhì)更實(shí)用； 外底：Continental馬牌橡膠抓地力出色，耐磨性可支撐千公里跑量，適應(yīng)多種路面； 鞋楦：前掌偏寬，對寬腳、高腳背友好，但瘦腳可能需選小半碼，我穿勝利44，

On昂跑這雙鞋上翹這么夸張，鞋底又那么軟，真的適合跑間歇嗎？81.5公里實(shí)測之后讓數(shù)據(jù)來說話。??產(chǎn)品特點(diǎn)??Speedboard速度板，玻璃纖維尼龍混合材質(zhì)提高滾動(dòng)效率，肉眼可見貫穿整雙鞋。??大角度上翹鞋頭，進(jìn)一步加強(qiáng)落地腳掌轉(zhuǎn)換，提高跑步效率。??Helion HF hyper foam泡棉cloud模塊，高回彈腳感提供緩震和推進(jìn)。??上腳感受??寬腳亞洲人友好鞋楦偏寬，像我這種偏瘦腳型，42.

#達(dá)人激勵(lì)計(jì)劃 索康尼（Saucony）啡速3（Endorphin Speed 3） 是索康尼Endorphin系列中的一款高性能訓(xùn)練跑鞋，主打速度訓(xùn)練和長距離跑步，適合追求輕量、回彈和推進(jìn)感的跑者。以下是它的核心特點(diǎn)和評(píng)價(jià)：主要科技與配置1. PWRRUN PB中底 ? 采用與頂級(jí)競速鞋（如Endorphin Pro）相同的超臨界發(fā)泡材料，輕量且回彈率極高，能有效減少能量損耗，提升跑步經(jīng)濟(jì)性。

嘗試了多款厚底跑鞋后，我決定嘗試下薄底競速鞋，最終入手了 New Balance Fuel Cell PVLSE。今天就來詳細(xì)聊聊這雙鞋的優(yōu)缺點(diǎn)。?? 為什么選擇New Balance Fuel Cell？在厚底跑鞋盛行的時(shí)代，很多跑者包括我自己都習(xí)慣了厚底+高回彈的腳感。但長期依賴厚底鞋，可能會(huì)導(dǎo)致足底肌肉力量下降，影響配速。尋找一雙輕量化、薄底、適合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練和節(jié)奏跑的跑鞋，PVLSE恰好符

「加速度」配色的設(shè)計(jì)靈感來源于慢門攝影下運(yùn)動(dòng)物體的色塊拖影，不同于市面上常見的高飽和競速色（比如熒光橙、亮綠），這個(gè)配色更偏向低飽和度色系，實(shí)物看起來簡約利落。鞋身側(cè)面的色塊漸變，像是把跑道的速度感凝固住了。 這個(gè)矩陣幾款鞋的定位： 1、160X 6.5 PRO：建議全馬 3:30 內(nèi)的精英跑者2、160X 6.5：建議全馬 4:30 內(nèi)的進(jìn)階跑者3、260X 2.0：建議全馬 4:30 開外