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美國橢圓機(jī)筆記

  • 它是橢圓機(jī)和登山機(jī)的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合
    購買渠道:?這臺(tái)機(jī)器是在JD的諾德士旗艦店買的,屬于是好用且高效的健身器材。品牌印象:?諾德士是美國的知名健身品牌,也是很多NBA球星的訓(xùn)練器材,在國內(nèi)名氣不高,屬于那種小眾品牌。使用體驗(yàn): 這款器材全稱是叫搏飛M3登山橢圓機(jī),是登山機(jī)和橢圓機(jī)的結(jié)合,既有登山機(jī)提臀瘦身、節(jié)約空間的優(yōu)勢;也有橢圓機(jī)安全無沖的特點(diǎn)。還有個(gè)很有意思的功能,14分鐘hiit模式,高效間歇式運(yùn)動(dòng)帶來的燃脂快感真的不同凡響??偨Y(jié): 趁著活動(dòng)7999入手的,用了幾天,體驗(yàn)還不錯(cuò),各種細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)也很到位,它是磁阻+風(fēng)阻雙阻力設(shè)計(jì),手柄旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)阻力,運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感很好,還配有心率監(jiān)測帶,不錯(cuò)。
    2022-05-13 17:08:35
  • 不管是不是智商稅,為了身材沖了!
    居家兩個(gè)多月從冬天到夏天囤的膘一點(diǎn)都沒掉?現(xiàn)在出門跑步實(shí)在太熱了,決定還是買個(gè)健身器材放家里看了很多劃船機(jī)跑步機(jī)單車啥的,最后沖著顏值買了這個(gè)風(fēng)扇橢圓據(jù)說這種練臀的效果會(huì)好點(diǎn)哈哈哈哈??外觀:很滿意??!好看的健身器材真的不多,這個(gè)設(shè)計(jì)真的很好看,動(dòng)感又高級(jí)??功能:電阻+風(fēng)阻雙阻力,電阻可調(diào),風(fēng)阻就是看自己踩的速度和力度,根據(jù)慣性有個(gè)反作用力?電阻的力氣蠻大的,腿和臀動(dòng)一動(dòng)就很酸了風(fēng)阻的阻力相對(duì)小一點(diǎn),主要是動(dòng)起來會(huì)給關(guān)節(jié)一個(gè)緩沖作用,想象一下踏板下面的有風(fēng)力托著??操作:儀表盤和阻力手柄蠻酷的,也很直觀,但是操作面板比較小,一些復(fù)雜的功能要研究研究??效果:才用了幾天還沒有太大的感覺,不過比起跑步來說,膝蓋和腳踝壓力小多了,臀腿鍛煉真的很到位,像做了蛙跳一樣所以如果我能堅(jiān)持下來效果應(yīng)該還不錯(cuò)?總結(jié):價(jià)格貴了一點(diǎn),本來想等618的,實(shí)在沒忍住直接沖了,說是有價(jià)保呢。別的方面暫時(shí)沒什么毛病,花里胡哨的附加功能比較少,但是健身減肥這方面還算到位了
  • 我真的很會(huì)翹臀! 練臀橢圓機(jī)真的行
    我基本上不去健身房,家里器械很多,喜歡這臺(tái)漢臣橢圓機(jī),可以聚焦臀部發(fā)力,不粗小腿不傷膝蓋,還有其他的橢圓機(jī)一踩上去容易晃動(dòng),這款單腿先站上去,踏板是固定不動(dòng)的,雙腳站上來穩(wěn)定之后才開始啟動(dòng),這樣就能保證安全性,就算不扶飛力士棒也能踩,所以飛力士棒可以同步鍛煉上肢的也算是事半功倍了!偷偷告訴你們這款橢圓機(jī)的課程還提供課程,跟著教練一點(diǎn)都不無聊。更優(yōu)秀的是三分鐘絕對(duì)暴汗,我嘗試大概是五分鐘暴汗,漢臣這款更nice,7分鐘課程就可以達(dá)到迅速燃脂效果,你必須要相信。因?yàn)闄E圓機(jī)自帶燃脂環(huán),染脂環(huán)根據(jù)燃脂效果不同也會(huì)呈現(xiàn)不同的顏色,燃脂真的是一目了然,一堂課下來我感覺逗趕超我快速跑十公里的燃脂效果了。不過所有運(yùn)動(dòng)怪在堅(jiān)持,跑步五年了,最近因?yàn)樯习嘣虿幌肴ソ∩矸浚跃妥约涸诩蚁拐垓v,大家都在追求翹臀不粗腿,其實(shí)臀腿是不分家的,但是在提高臀線臀部翹了,視覺上是可以拉長腿的,腿看起來會(huì)更有線條修長!我大多數(shù)時(shí)間都是在家練!結(jié)束后橢圓機(jī)有氧練20分鐘,腳掌踩實(shí),核心收緊,用臀部帶動(dòng)腿部發(fā)力去踩,一套下來真的很酸爽,臀部的效果也非常明顯!平時(shí)也要多吃蛋白質(zhì),三分練七分吃,一定要補(bǔ)充哦~健身付出的所有努力都是有回報(bào)的!橢圓儀,可以鍛煉到全身80 %肌肉群,而且對(duì)膝蓋也是非常友好。目標(biāo)不同使用的方式也不同!注意事項(xiàng)1、身體晃動(dòng)厲害,核心沒有收緊2膝蓋內(nèi)扣,腳尖與膝蓋方向不一致3前腳掌發(fā)力更多,練到小腿去了我一般都是運(yùn)動(dòng)40~50min, 跟著漢臣提供的直播課一起運(yùn)動(dòng),比自己一個(gè)人踩有趣太多了,教練帶著我們一起運(yùn)動(dòng),音樂節(jié)奏感強(qiáng),氛圍好!運(yùn)動(dòng)更加有動(dòng)力,一點(diǎn)都不覺得無聊,多人在線一起運(yùn)動(dòng)pk,讓我的勝負(fù)欲暴增!! 40分鐘的時(shí)間過得超快說說我愛橢圓儀的原因吧:橢圓儀相較于跑步機(jī)來講,對(duì)膝蓋傷害更小。趣味性更高,健身小白更容易堅(jiān)持。刷脂同時(shí)還能練臀細(xì)腿。為了保持身材安排了家用橢圓儀,這樣就算健身房不開門,也能在家練起來,減脂星人福星~8點(diǎn)早起空腹有氧,手機(jī)架在橢圓儀.上鏈接藍(lán)牙跟課,邊看劇邊運(yùn)動(dòng),不知不覺就bao汗1h,練后補(bǔ)充杯蛋白質(zhì)妥妥的快樂一整天~
    2023-02-24 23:21:42
  • HARISON美國漢臣橢圓機(jī)家用智能橢圓儀太空漫步機(jī)健身器材OMEGA E1eco
    到貨快,送貨上門,配送員態(tài)度好服務(wù)快捷,產(chǎn)品沒有磕碰,包裝防護(hù)也非常到位。到貨后一個(gè)一個(gè)零件組裝好,還是花了個(gè)把小時(shí),看著視頻也挺簡單容易上手,零件質(zhì)感很好,厚重感強(qiáng),穩(wěn)定扎實(shí),物有所值。
  • 有了橢圓機(jī),在家輕松減肥。
    可買橢圓機(jī)應(yīng)該怎么選邁瑞克蝸牛外觀專利設(shè)計(jì)熱銷5年市場口碑驗(yàn)證創(chuàng)新產(chǎn)品及頁面風(fēng)格引領(lǐng),行業(yè)品質(zhì)權(quán)威認(rèn)證用料扎實(shí)遠(yuǎn)超行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),通過美國歐盟產(chǎn)品品質(zhì)認(rèn)證專業(yè)健身app超6000家直播課程持續(xù)更新量身定制訓(xùn)練計(jì)劃,教練在線指導(dǎo)在線多人游戲熱血競速賽,歡樂道具賽,玩著玩著就能燃脂零壓力。
    2024-03-10 21:06:16
  • 美國漢臣HR E1190eco橢圓機(jī),開啟宅家燃脂新體驗(yàn)
    #我在閑魚撿大漏 一直想入手一臺(tái)橢圓機(jī),方便在家隨時(shí)鍛煉,可預(yù)算有限,直到在閑魚刷到這款美國漢臣HR E1190eco!賣家描述很詳細(xì),機(jī)器外觀新,功能完好,智能設(shè)計(jì)還能實(shí)時(shí)監(jiān)測運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),價(jià)格卻比全新便宜近一半,果斷下單!收到后超驚喜,機(jī)器質(zhì)感十足,操作簡單,智能系統(tǒng)精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)長、卡路里消耗,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃一目了然。每天下班回家,跟著智能程序練上半小時(shí),輕松燃脂不傷膝蓋,比去健身房方便多了!用了這段
    2025-09-27 17:20:23
  • 必確橢圓機(jī)線下專賣店EFX5.25活出美麗
    必確橢圓機(jī)線下專賣店EFX5.25活出美麗必確橢圓機(jī)的優(yōu)勢:獨(dú)特的EFX科技模擬橢圓軌跡跑步訓(xùn)練,減少對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的有害沖擊力,幫助您實(shí)現(xiàn)更持久的健身效果。憑借其更順暢自然的運(yùn)動(dòng),讓有氧運(yùn)動(dòng)變得更輕松更持久Precor必確是國際知名品牌。擁有全系列的有氧和力量設(shè)備,設(shè)定了自然,流暢,低沖擊的健身運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn),是公認(rèn)的高端產(chǎn)品市場的領(lǐng)導(dǎo)者。器材選用最時(shí)尚的亮銀色為主色調(diào),外觀流暢簡潔,精美大氣,同時(shí)必確PRECOR也具備美國貨的特點(diǎn),扎實(shí)厚重、品質(zhì)可靠、豪華大氣。
    2023-03-02 15:56:52
  • HARISON漢臣橢圓機(jī)HR E1190eco:開啟健身新篇章,記錄成長與挑戰(zhàn)
    #我的25年健康改造計(jì)劃 曾經(jīng),我總是以忙碌為借口,忽略了身體健康的重要性。直到遇見了HARISON美國漢臣橢圓機(jī)HR E1190eco,我才真正意識(shí)到,在家也能享受到健身房級(jí)別的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。這款橢圓機(jī)以其智能設(shè)計(jì)和靜音運(yùn)行的特點(diǎn),讓我輕松開啟了健身健康改造之旅。從最初的生疏到如今的熟練,每一次踩上橢圓機(jī)的瞬間,我都仿佛在與自己對(duì)話,感受著身體的每一次變化與進(jìn)步。我為自己設(shè)定了詳細(xì)的健身計(jì)劃,并記錄
    2025-04-11 07:53:23
  • 新買的懶人追劇健身車,朋友看了都吐槽
    產(chǎn)品型號(hào):美國十字星臥式動(dòng)感單車價(jià)格:入手:2899元外觀:外觀很酷,材質(zhì)細(xì)節(jié)都還不錯(cuò)阻力:20檔磁控阻力調(diào)節(jié)程序:自帶22組靜音:用了大半個(gè)月了超級(jí)靜音智能APP:APP還沒使用,我沒有減脂的需求,就普通鍛煉懶得用APP,后期用得著會(huì)試一下。整體評(píng)價(jià):適合想運(yùn)動(dòng)而堅(jiān)持不下去的人群,尤其是我想鍛煉身體但不想犧牲追劇時(shí)間??梢宰\(yùn)動(dòng),主要瘦腿,胳膊拉直,平時(shí)追劇的時(shí)候可以放個(gè)平板,一遍追劇一邊瘦腿,比起跑步、橢圓機(jī),這個(gè)單車真的不影響我追劇[高興]
  • 魔都家用跑步機(jī)展廳體驗(yàn)
    魔都專業(yè)家用跑步機(jī)展廳體驗(yàn)店——競步健康生活館有人說“跑步從生理學(xué)上說是一項(xiàng)完美的運(yùn)動(dòng)。按照自己控制的速度,以一種有節(jié)奏的形式使用大腿和小腿的肌肉,這是最大限度地增強(qiáng)心肺功能所需要的一種安全的運(yùn)動(dòng)”。在流行居家運(yùn)動(dòng)健身的當(dāng)今,選擇一臺(tái)合適的跑步機(jī)尤為重要。魔都專業(yè)家用跑步機(jī)展廳體驗(yàn)店——競步健康生活館,店內(nèi)主營的品牌有,英國銳步(Reebok),美國必確(Precor),美國愛康(ICON),美國喬山(JOHNSON),臺(tái)灣優(yōu)菲(UFIT)等不同運(yùn)動(dòng)品牌的不同品類健身器材:跑步機(jī)、健身車、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、啞鈴、杠鈴、壺鈴、綜合訓(xùn)練器等。店員經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn),專業(yè)知識(shí)強(qiáng),服務(wù)意識(shí)好,帶給每一位客戶不一樣的產(chǎn)品體驗(yàn)。由于比較注重產(chǎn)品的售前體驗(yàn)和售后的服務(wù),凡在本店購買的產(chǎn)品都及時(shí)送貨上門,進(jìn)行安裝、調(diào)試等一站式服務(wù),直到每一位客戶滿意為止。
    2022-09-06 17:28:16
  • 橢圓機(jī)可以鍛煉身體
    外觀樣式,這個(gè)橢圓機(jī)是女朋友送給我的,讓我放在家里可以時(shí)常的鍛煉身體,這樣身體才會(huì)更加強(qiáng)壯,這個(gè)橢圓機(jī)適合膝蓋不好的同學(xué)使用其他方面,他自帶了多種鍛煉功能,包括增加阻力,上坡下坡都是可以的,可以作為在家里的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,坐半個(gè)小時(shí)基本上就會(huì)滿頭大汗總結(jié),無論天氣怎么樣,時(shí)時(shí)刻刻都能在家進(jìn)行有氧訓(xùn)練
    2023-01-05 09:50:28
  • 美國SUNNY家用橢圓機(jī)
    收到之后就直接拆封試用了一下,不用自己安裝,直接使用。實(shí)物跟產(chǎn)品詳情頁介紹的一樣。目測看起來還蠻結(jié)實(shí)的樣子。結(jié)構(gòu)簡單,使用時(shí)很安靜。用了兩天了目前一切運(yùn)轉(zhuǎn)良好。之前買過一款踏步機(jī),超過10分鐘液壓桿就發(fā)燙,而且有雜音。這款真的滿意,希望這款橢圓機(jī)可以用久一點(diǎn)。
  • 橢圓機(jī):高效燃脂新體驗(yàn)
    易跑中國田協(xié)官方供應(yīng)商。掌握核心技術(shù)豪華配置專業(yè)私教課程運(yùn)動(dòng)藝術(shù)的融合榮獲多項(xiàng)設(shè)計(jì)大獎(jiǎng),生態(tài)場景,恩來不息一碰,接連功能,高效減脂運(yùn)動(dòng)不傷膝蓋,24檔電動(dòng)坡度調(diào)節(jié)體驗(yàn)攀登的激情。
    2024-03-06 19:37:22
  • 速爾(SOLE)橢圓機(jī)
    SOLE主要從事有氧器械的研發(fā)與生產(chǎn),旗下產(chǎn)品主要定位于高端家用和精品商用兩大類。其大部分產(chǎn)品多次獲得2011年美國消費(fèi)者指南“BEST BUY”獎(jiǎng)項(xiàng)。
    2023-12-30 12:36:15
  • 每逢佳節(jié)胖三斤,節(jié)后減肥從橢圓機(jī)開始
    馬上就要春節(jié)了,我已經(jīng)做好變胖的準(zhǔn)備了,幾乎每年過年我都會(huì)胖。因?yàn)檎娴牡謸醪涣诉^年美食的誘惑。這款橢圓機(jī)擁有多種運(yùn)動(dòng)方式,可以做到娛樂鍛煉兩不誤,這樣也不會(huì)很枯燥。橢圓運(yùn)動(dòng)軌跡還有利于保護(hù)膝蓋,對(duì)于體重大的人群也可以用。這個(gè)東西放在家里用也不占地方,是個(gè)鍛煉的好器材。
  • 美國sole速爾E25系太空漫步儀橢圓機(jī)
    這款速爾橢圓機(jī)很不錯(cuò),已經(jīng)使用一個(gè)星期啦,感覺很不錯(cuò)。我先生用來減肚子,我用來塑造大腿和臀部肌肉,女兒用來減脂,一家三口都可以用,使用率超高的!也不用擔(dān)心下雨天啦,在家就能達(dá)到鍛煉身體的效果,值得推薦。
  • 居家鍛煉好選擇,漢臣E1eco橢圓機(jī)
    今天,我以漢臣家的2023年的新品橢圓機(jī)E1eco,來教大家橢圓機(jī)的選購技巧一、了解價(jià)格區(qū)間,按需求定預(yù)算很多家庭的首臺(tái)橢圓機(jī),還是會(huì)選擇后置飛輪,主要是體積小,價(jià)格實(shí)惠,只要不是高強(qiáng)度高頻次運(yùn)動(dòng),或者體重過大,都沒有問題,日常妥妥夠用。后置飛輪的價(jià)格,不看商用,家用的多數(shù)集中在2000元左右,價(jià)格區(qū)間2000-3000元。像我手里這臺(tái)漢臣E1eco,作為入門級(jí)產(chǎn)品,非常具有競爭優(yōu)勢。二、顏值在線,簡約設(shè)計(jì)配色上,是主流的灰白調(diào),把手灰色,機(jī)身月白,飛輪位置則用木紋進(jìn)行點(diǎn)綴,顯得典雅又靈動(dòng);整機(jī)線條流暢利落,銜接自然,看著非常舒服;主機(jī)部分則特別運(yùn)用了鋼琴烤漆工藝,表層采用三層獨(dú)立靜電噴涂,質(zhì)感細(xì)膩,不易褪色。三、磁控作為第一硬指標(biāo),但不糾結(jié)檔位密度漢臣E1eco的磁控阻力系統(tǒng)在經(jīng)過了全新升級(jí)之后,降噪特性更加突出,使用時(shí)基本沒有什么噪音,而且調(diào)阻時(shí)的準(zhǔn)確度、阻力值、穩(wěn)定性和響應(yīng)速度,對(duì)比之前的產(chǎn)品,均有了大幅度的提升,在2000元價(jià)位的產(chǎn)品當(dāng)中,表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。四、飛輪選擇合適重量我們購買橢圓機(jī),要根據(jù)自身需要,選擇合適的飛輪重量,太重蹬不動(dòng),太輕會(huì)很飄。5-8KG算是一個(gè)基礎(chǔ)重量,上器械蹬起來時(shí),是一種舒適的踏步體驗(yàn),強(qiáng)度一般,比較容易堅(jiān)持;8-12KG飛輪踩起來會(huì)感覺力道十足,慣性和阻力都明顯提升,可以很好的進(jìn)行有氧鍛煉。漢臣E1eco的飛輪重量是9KG,這個(gè)數(shù)值,介于兩個(gè)區(qū)間的交界處,既滿足了男生或者有燃脂塑形需求的女生,又照顧到了零基礎(chǔ)和大齡人群,尺度拿捏的剛剛好。五、有配套專業(yè)課程,可以在線跟練漢臣使用的是他們自研的一款專業(yè)器械健身APP——要練。要練有個(gè)特色功能,即在評(píng)估完用戶的身體狀態(tài)之后,為其推薦合適課程內(nèi)容,并量身定制階段式調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,提供一對(duì)一線上指導(dǎo)。他們的速燃訓(xùn)練組,15分鐘就能消耗280大卡,而且燃脂效果可以持續(xù)24小時(shí)。橢圓機(jī),最開始買的時(shí)候,不用圖貴,像漢臣E1eco這樣的高性價(jià)比產(chǎn)品,才最為合適。當(dāng)然,買回來也要堅(jiān)持練,平時(shí)多找找正確發(fā)力的感覺,精神狀態(tài)好的時(shí)候,就跟著APP上的速燃課程,暴暴汗,只要堅(jiān)持住,日積月累,肯定能收獲一個(gè)更好的自己。
    2023-02-02 15:20:36
  • 登山橢圓機(jī)真的可以快速提臀減脂!
    長期缺少運(yùn)動(dòng),久坐辦公臀部下垂,大腿和小肚子肉肉堆積,亟需提臀減脂,我趕緊入手了熱門的登山橢圓機(jī)。????說一下它的外觀,外觀造型跟傳統(tǒng)橢圓機(jī)還是區(qū)別很大的,它很想一輛機(jī)車,占地面積也比傳統(tǒng)前置橢圓機(jī)小很多,造型更酷一點(diǎn)。????我最喜歡的也是慕名它的HIIT間歇式運(yùn)動(dòng)模式,14分鐘的高效訓(xùn)練,臀部和大腿酸到不行,然后額頭汗流不止~就是那個(gè)儀表盤上的間歇式??,一鍵啟動(dòng)即可開啟~還有心率帶可以時(shí)刻看見自己的心率????運(yùn)動(dòng)的時(shí)候聲音我覺得還蠻大的,因?yàn)樗请姶抛枇惋L(fēng)阻組合的,這樣訓(xùn)練強(qiáng)度更大,更有運(yùn)動(dòng)氛圍,風(fēng)噪聲還是有的,但不至于說樓下也能聽到。??如果說有什么比在家里深蹲提臀效果更好的,那就是登山橢圓機(jī)了~這也是我入手的原因。????還有其他的運(yùn)動(dòng)程序和阻力調(diào)節(jié)我還在慢慢體驗(yàn),回頭再給大家分享,目前還在堅(jiān)持每天14分鐘的HIIT訓(xùn)練。
    2022-05-29 22:33:24
  • 告別健身房,橢圓機(jī)讓你瘦成閃電!
    西屋橢圓機(jī)2023年新款智能自發(fā)電橢圓機(jī)智能調(diào)組翹臀不粗腿新智能自發(fā)電技術(shù)即刻開鏈運(yùn)動(dòng)空間不受束縛為什么還為橢圓機(jī)插電而煩惱?想在陽臺(tái)運(yùn)動(dòng)很無奈沒電源接口地板布線繁瑣萌娃玩耍意外絆倒消耗了體力為什么?還沒還被消耗電費(fèi)。誰拖著長長電源線打的打卡曬圖顏值有折扣,無線免插電新智能自發(fā)電系統(tǒng)突破空間束縛。前驅(qū)飛輪設(shè)計(jì)輕松練出緊致蜜桃臀。
    2024-03-06 17:53:12
  • 家用橢圓機(jī)
    橢圓機(jī)到貨了,非常不錯(cuò),產(chǎn)品符合我的預(yù)期。橢圓機(jī)占地面積不大,放在陽臺(tái)正合適。物流和安裝也很不錯(cuò),我覺得這款家用完全夠用,鍛煉很方便。產(chǎn)品問題,客服都能及時(shí)回復(fù)、解決,謝謝客服的服務(wù)!比健身房劃算多了,沖了錢后健身房跑路,想想還是自己買個(gè)機(jī)器在家鍛煉吧。半個(gè)多月堅(jiān)持每天鍛煉,已經(jīng)減重七斤了,體脂也在降。機(jī)器很好用。售后也好,點(diǎn)贊。喜歡的朋友可以關(guān)注?。?!
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