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有機(jī)的糙米做粥還是做飯都是比較好的而且有點(diǎn)q彈香軟，比普通的米飯更有嚼勁而且更飽腹有時(shí)候經(jīng)常吃米飯的話，偶爾可以吃一次它改一改口感都是不錯(cuò)的而且還可以當(dāng)成一個(gè)健身餐來(lái)吃會(huì)更耐餓

? 一號(hào)會(huì)員店9月會(huì)員禮，那個(gè)爆款奶沒(méi)有上架，有點(diǎn)可惜，這次有新品三色有機(jī)米和五常大米，這個(gè)三色米沒(méi)吃過(guò)，換之。? 2KG裝，老樣子付郵費(fèi)6.1元到手。有機(jī)黑米 紅米 糙米，煮了一回飯，發(fā)現(xiàn)這米真的是又粗又糙，著實(shí)有點(diǎn)卡喉嚨，吃慣了細(xì)糧全家都說(shuō)糙了點(diǎn)，口感很瓷實(shí)，有點(diǎn)像玉米粒，下次一直表示熬粥吧。不過(guò)飽腹感真的十分十分強(qiáng)烈，減肥的可以試試。? 吐槽一下，京東都改版免郵了，這一號(hào)會(huì)員店為啥不跟上。??

一直以為糙米很硬，這款早上泡三個(gè)小時(shí)，中午煮好，不硬，口感也不錯(cuò)。有活動(dòng)可以多囤。目前糙米，精米1:1

幾個(gè)月前，兒子在他工作的地方給我寄來(lái)了幾袋紅米，并交代我一定要堅(jiān)持吃，說(shuō)紅米對(duì)身體比較好，而且他寄回來(lái)的紅米品質(zhì)特別好，我們這邊的超市購(gòu)買(mǎi)不到。一開(kāi)始我也沒(méi)怎么放在心上，看著感覺(jué)有點(diǎn)兒像糙米。想著紅米大概也就是個(gè)噱頭，營(yíng)養(yǎng)成分跟普通的大米相比又能好多少呢？直到某天打開(kāi)一袋配著大米做成米飯吃，我才知道，原來(lái)紅米竟也能如此好吃。這才想起來(lái)去找度娘問(wèn)了一下，原來(lái)紅米竟有我們平時(shí)不知道的神奇養(yǎng)生效果。什么是紅米紅米是一種接近于野生稻的禾本科稻屬雜草稻、 分類(lèi)上屬秈型、 與粳稻伴生、 因種皮呈棕紅色、 被稱(chēng)為紅米稻、 無(wú)芒或短芒、 谷殼顏色為黃色或褐色。紅米的功效紅米味甘、性溫、具有補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、降血壓、降血脂、補(bǔ)充體力等功效。1.補(bǔ)血： 紅米中含有豐富的鐵元素和維生素B12, 可以促進(jìn)血液的生成和循環(huán)，在一定程度上可以起到輔助補(bǔ)血的作用。2.健脾養(yǎng)胃： 紅米含有多種礦物質(zhì)以及氨基酸成分，適當(dāng) 食用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的效果，非常有助于改善脾胃虛弱引起的不適現(xiàn)象。3.潤(rùn)腸通便： 由于紅米中富含膳食纖維，適量食用后可以刺激胃腸蠕動(dòng)，從而在一定程度上緩解便秘癥狀。4.其他： 此外，紅米還具有利水消腫的功效，對(duì)于小便不利、水腫等癥狀有一定的輔助作用。

大家好！哈哈哈??，真是的一口氣買(mǎi)了幾袋乳玉皇妃大米，但是確實(shí)有點(diǎn)好吃的，所以，值得大家去購(gòu)買(mǎi)的喲……

春節(jié)假期即將來(lái)臨，在我們家的春節(jié)聚餐飯桌上，肯定少不了八道冷菜，什么涼拌蘿卜絲，涼拌黃瓜木耳或者涼拌鹵牛肉，都少不了一個(gè)關(guān)鍵元素—醋！所以今年我給我媽采購(gòu)了這個(gè)和鮮的東北大米原釀醋，沒(méi)有添加劑更健康，而且我已經(jīng)試吃了，酸味濃郁，配得上我家的春節(jié)大餐！

雙十二前一晚，逛張大媽?zhuān)吹搅艘粋€(gè)爆料：十月稻田有機(jī)糙米1.5kg，報(bào)價(jià)49.9，滿四件打五折，疊加199減40，199打八折，四件入手19.88元。馬上進(jìn)入，東北地區(qū)無(wú)貨，江蘇有貨，正好人在江蘇，馬上下單，搭上運(yùn)費(fèi)券加上紅包十多元入手，第二天就送到了，包裝很簡(jiǎn)單，就是塑料袋裝著，四袋中有一袋漏氣了，生產(chǎn)日期很新，有機(jī)認(rèn)證。都說(shuō)現(xiàn)在的大米都是精制的，最好是搭配糙米增加營(yíng)養(yǎng)，糙米的價(jià)格在超市里很貴的，一般散裝的也要四到五元一斤，這個(gè)價(jià)買(mǎi)下來(lái)太值了。一直不理解為啥糙米加工少反比精加工的精米貴。

購(gòu)買(mǎi)渠道：拼多多品牌：田喜糧鮮成分：有機(jī)糙米，有機(jī)紅米，有機(jī)黑米購(gòu)買(mǎi)理由：白米吃多了不好消化，來(lái)點(diǎn)雜糧，有營(yíng)養(yǎng)又好代謝，避免長(zhǎng)肉！

產(chǎn)品信息:和鮮東北大米原釀醋這款米醋醋味很濃，夠酸夠有味，是釀造食醋，不添加香精色素，很健康。香醋具有“色、香、酸、醇、濃”五大特色。其色澤清亮，酸味柔和、醋香濃郁、風(fēng)味純正、口感綿和、香而微甜、色濃而味鮮，且久存其質(zhì)不變，并更加香醇。

1斤裝的七色米，淘寶補(bǔ)貼價(jià)買(mǎi)的，最近各種糙米買(mǎi)了好幾單，糧食囤起來(lái)，早晚都用得上，價(jià)格也不錯(cuò)，有機(jī)會(huì)再來(lái)幾單。

香菇雞胸肉糙米飯，只要有個(gè)電飯煲就能做?。?！連飯一起一鍋燜太方便了！而且是全家人都會(huì)夸的那種好吃！??！親測(cè)如此!減脂就選雞胸肉，不用糾結(jié)選別的，這個(gè)燜出來(lái)一點(diǎn)都不柴不干!特好吃!不減脂用什么都行，牛肉，五花肉隨便換！用的是韓國(guó)大品牌福庫(kù)多功能家用的電飯煲這個(gè)電飯煲是懂得煮飯的，有約1.9倍智能高壓＋鉆石聚能內(nèi)膽做出來(lái)的燜飯尊滴特香口感很好?使用起來(lái)又方便又快捷嘎嘎好吃，嘿嘿，咱以后也是做飯好吃小能手了!??

最近媳婦一直吵吵著要減肥，首先必須控制住嘴，所以在山姆買(mǎi)了雞胸肉，買(mǎi)了三色米，準(zhǔn)備嚴(yán)格控制攝入熱量，這款三色米值得期待。三色米主要包含：黑米，紅米，糙米，屬于有機(jī)糧食，產(chǎn)自黑龍江省佳木斯。作為東北的糧食作物，質(zhì)量毋庸置疑。實(shí)際制作米飯的時(shí)候，建議兌白米一起做，口感會(huì)更好一些

這款醋口感特別舒服，炒菜涼拌都不會(huì)覺(jué)得味道太沖。有機(jī)的，給娃吃比較不錯(cuò)！一直吃這個(gè)醋、無(wú)添加、味道非常純正、吃的東西還是一分價(jià)錢(qián)一分貨、入口的東西絕對(duì)不能?。?

入手理由吃多了好大米，老婆竟然想吃粗糧，然后家里帶了一些以前用來(lái)喂豬的紅薯，還不夠，就只能網(wǎng)上買(mǎi)些糙米。外觀特征塑料袋包裝，容量是1.5kg，正面畫(huà)的是農(nóng)場(chǎng)，好像是麥田，有綠色食品標(biāo)。側(cè)面及底部都是透明的，可以清晰看到里面的米（麥子？），我這農(nóng)民已經(jīng)分不清五谷雜糧了…保質(zhì)期有12個(gè)月，質(zhì)量等級(jí)是一級(jí)。營(yíng)養(yǎng)成分?包含有能量，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等。主要是能量和碳水化合物，填飽肚子應(yīng)該不錯(cuò)???食用感受等單獨(dú)吃，一般也是不吃的，和其他大米混在一起，每次混一些這樣，就是調(diào)調(diào)口味，還是不錯(cuò)的。推薦指數(shù)等總體而言，還是推薦的，尤其我們平時(shí)都吃得太飽了，也吃得太好了，應(yīng)該改改口味，這樣更健康，更養(yǎng)身。推薦指數(shù)五顆星，值得推薦。

這塊黑色三色生態(tài)米是一款非常有機(jī)綠色的大米奧，它是采用三色米行程的糙米放在一起烹煮的時(shí)候非常簡(jiǎn)單就可以吃到三色米飯。對(duì)于減肥和糖尿病患者真的特別友好哦。

每天瀏覽張大媽?zhuān)羧钗宓木湍苡龅匠档陌撞藘r(jià)。去年十二月初就遇到了：十月稻田有機(jī)糙米，1.5公斤裝，四袋，劵后19.88元，超級(jí)白菜價(jià)。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在的大米都是精制的，缺少了維生素B，而糙米沒(méi)有經(jīng)過(guò)精細(xì)加工，維生素B含量高，但是一直不明白為啥沒(méi)有精加工的糙米價(jià)格比精加工的大米要高很多，超市里散裝的一般都是在4，5元一斤。這次推送的這個(gè)品牌買(mǎi)過(guò)幾次他家的雜糧，還不錯(cuò)。真空包裝，沒(méi)有漏氣的，生產(chǎn)日期很新，活動(dòng)價(jià)格確實(shí)便宜，還好及時(shí)搶到了，過(guò)了不久就沒(méi)貨了。米的顏色黑黢黢的，第四張照片是我把糙米兌到大米里了，黑的是糙米，據(jù)說(shuō)多吃點(diǎn)糙米不得腳氣??。

#618打工人健康養(yǎng)生好物必買(mǎi)清單 中醫(yī)古籍中有記載：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益五菜為充，氣味合而為之，以補(bǔ)精益氣”的飲食調(diào)養(yǎng)原則，五谷雜糧在飲食中非常重要，五谷不僅可以裹腹，也是上好的食療養(yǎng)生之品。以下“良方”請(qǐng)收下- ??(?????)??養(yǎng)心：蓮子、小麥、核桃、紅米??潤(rùn)肺：杏仁、大米、百合、糯米??補(bǔ)腎：黑豆、黑米、黑芝麻、栗子??護(hù)肝：黃豆、葡萄干、開(kāi)心果、南瓜??健脾養(yǎng)胃：薏米、小

- 多樣組合，營(yíng)養(yǎng)滿滿：每一包都是精心搭配的五谷雜糧組合，包含糙米、燕麥、紅豆、薏仁、蓮子等十幾種食材，種類(lèi)豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡。- 小包裝設(shè)計(jì)：一袋剛好煮一頓，不用擔(dān)心食材受潮浪費(fèi)。- 一周七天不重樣：七日份的雜糧粥，每天口味都不同。

糙米是全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分組成。糙米含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘、降低血脂。富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，氨基酸能夠滿足人體正常代謝時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，有助于增強(qiáng)身體免疫力。蓋亞農(nóng)場(chǎng)的有機(jī)糙米，凈含量2.5斤，包裝袋下方有有機(jī)食品認(rèn)證，掃碼查詢(xún)和包裝袋上的認(rèn)證編號(hào)一致。我在搭配糙米食用時(shí)，如果有時(shí)間浸泡一段時(shí)間，煮的時(shí)候會(huì)更加柔軟易煮。糙米最好和大米一起適量搭配食用

#打工人帶飯日記 #糙米 #京東京造 開(kāi)工了，又回到打工節(jié)奏，外賣(mài)難吃又不健康，決定自己帶飯~主食一定要吃，我選有機(jī)三色糙米，紅米、糙米、黑米，營(yíng)養(yǎng)超全面。紅米富含鐵元素，糙米有膳食纖維，黑米抗氧化，它們一起，給身體滿滿活力。 煮出來(lái)的三色糙米，口感豐富，有嚼勁，香氣獨(dú)特。配上自制的美味配菜，一頓健康又美味的午餐就搞定啦，打工人們一起動(dòng)起來(lái)！