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1防霧效果：防霧效果很好，一點(diǎn)都不起霧，定期洗一下會(huì)更好用，1舒適程度：帽子有點(diǎn)點(diǎn)緊可能是還沒適應(yīng)，適應(yīng)一下應(yīng)該就可以了，膠的應(yīng)該越來越松吧，1產(chǎn)品做工：做工質(zhì)量挺好的，沒想到這個(gè)價(jià)格還能買到這個(gè)質(zhì)量的東西，很劃算啊，建議購買1可視效果：透明，效果很好，看的很清楚，窮人的快樂

晚上好，我是愛吃酸奶糕的米粒！伴隨著氣溫的升高，我們迎來了游泳的熱季。不管是室內(nèi)還是室外，周末的時(shí)候游泳館都會(huì)聚集很多游泳愛好者。游泳也需要準(zhǔn)備很多東西，看看下邊有沒有你想要的。洲克的游泳道具挺不錯(cuò)的，這款都比較適合專業(yè)訓(xùn)練。現(xiàn)在中考游泳也納入了體育考試項(xiàng)目中，學(xué)游泳的群體學(xué)生比較多，而且好多都準(zhǔn)備走游泳體育專業(yè)，好的游泳道具肯定不能少。游泳干濕分離包肯定是少不了的，這款包容量非常大。夏季一家人出門有水上樂園玩也非常實(shí)用，可以裝下幾個(gè)人的換洗衣物。

防霧效果：這個(gè)價(jià)格，還是戴度數(shù)的泳鏡，真心不錯(cuò)，看得很清楚，不會(huì)起霧，也不會(huì)進(jìn)水 舒適程度：挺舒適的，但是泳帽容易向上滑動(dòng) 產(chǎn)品做工：不錯(cuò)的可視效果：泳鏡看得聽清楚 其他特色：整體不錯(cuò)，這個(gè)價(jià)位相當(dāng)可以了，泳鏡很大牌，質(zhì)感超出我的想象。檢查了下做工都蠻好的，鏡帶有彈性可以調(diào)節(jié)，所以不用擔(dān)心戴不了。鏡片清晰度好，看的也很清楚。推薦購買，這款顏色也蠻多的。跟眼睛特別的貼合，密封性很不錯(cuò)，下水不進(jìn)水，長時(shí)間佩戴游泳，密封性依舊很不錯(cuò)~

沒報(bào)名參加培訓(xùn)，就看著B站各位導(dǎo)師，自己在池子里面撲騰，渴了就喝幾口水，累了就扶著池邊，半個(gè)多月學(xué)會(huì)了蛙泳。遺憾的是，心里障礙沒有克服。沒有學(xué)會(huì)用鼻子呼吸。。。就有一點(diǎn)點(diǎn)郁悶

趁著奧運(yùn)的火熱，我們也來湊個(gè)熱鬧，和寶貝一起來游泳，寶寶游泳我泡溫泉，兩人啥啥都不誤，各自在擅長的領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱……自從學(xué)會(huì)狗刨，她就敢進(jìn)入深水區(qū)撲騰了，后來學(xué)會(huì)了蛙泳，自由泳，在我面前展示著她在水中暢游的魅力，看著自由自在玩耍的她，我突然覺得好舒服，大抵魚就是這么自由自在吧…蛙泳作為游泳的最基礎(chǔ)動(dòng)作，用教練的話說一定要學(xué)扎實(shí)，只有學(xué)習(xí)的其他泳種再多，中間有什么不合適需要調(diào)整時(shí)，一定是蛙泳來挽救大局，所以，蛙泳一定學(xué)習(xí)扎實(shí)。蛙泳重要的發(fā)力點(diǎn)在腿上，腿手結(jié)合保持協(xié)調(diào)，手撥水的同時(shí)頭起來換氣，換氣之前先在水中吐一口氣，頭仰起時(shí)的時(shí)間非常短，所以換氣也就是仰起頭的瞬間吸一點(diǎn)空氣，頭下去的同時(shí)瞪動(dòng)雙腿 讓身體在水中前行，雙手合十從腋下向胸前頭前伸出，減少前進(jìn)的阻力，以此類推，雙手想兩側(cè)撥水仰頭換氣。這個(gè)是家里的娃娃教我的動(dòng)作要領(lǐng)，大家?guī)兔纯磳Σ粚?，我自己按照這個(gè)練習(xí)，動(dòng)作也能跟上，就是換氣的時(shí)候特別害怕，有兩下就覺得很累很累然后就停了，是我的問題還是教的問題呢？

炎炎夏日，高溫之下外出運(yùn)動(dòng)真的不是一個(gè)合適的選擇，所以說這個(gè)時(shí)期轉(zhuǎn)向游泳運(yùn)動(dòng)。真的是很不錯(cuò)。游泳之前合適的游泳裝備是必不可少的，而這款361°泳鏡套裝真的是挺不錯(cuò)，泳鏡加泳帽的組合，一起也就才三十幾塊錢。產(chǎn)品質(zhì)量真的很不錯(cuò)，穿帶起來很舒適，特別是泳鏡來說，貼合舒適，視野廣闊，長時(shí)間游泳佩戴沒有任何不適。

相信各位看到照片應(yīng)該就知道我這是什么運(yùn)動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)那肯定的是要有響應(yīng)裝備的。一、最重要的是泳衣泳褲了：畢竟游泳池裸泳別人可能會(huì)報(bào)警。推薦各位買專業(yè)品牌的競速款，女士不要穿裙子款男士不要穿雙層泳褲，會(huì)兜水，讓本就缺乏推進(jìn)力的你阻力還變的很大！國際品牌速比濤、阿瑞娜、國產(chǎn)英發(fā)等等，跟鯊魚皮相反，基本布越少越好。二、泳帽：推薦硅膠的，保護(hù)頭發(fā)（相對布的）有錢的還可以選擇鋼盔式的硬帽。三、泳鏡：建議選擇小框

入手原因:對于近視眼來說，去泳池都看不見美女，什么都是模糊一片，只看臉的話男女都分不清，更別說找人了。外觀顏值:黑色大鏡框，非常大氣好看，顏值擔(dān)當(dāng)。產(chǎn)品特點(diǎn):泳鏡最大的特點(diǎn)就是帶度數(shù)，雖然不是配眼鏡一樣要什么度數(shù)都可以，還好兩個(gè)眼睛度數(shù)差不多，總算能給我一片光明。使用體驗(yàn):泳鏡松緊度很好調(diào)整，佩戴很舒適，大鏡框，看東西很清晰，不漏水而且沒有霧氣，體驗(yàn)非常不錯(cuò)。????推薦指數(shù)：五顆星????????

之前很早就打算去水上樂園玩看中了這款游泳鏡，簡直不要太夏天?又簡約又好看，而且很百搭！清晰度很高！松緊是可以調(diào)節(jié)的，可以伸縮的鏡片清晰，大小合適，貼合臉部佩戴視野效果非常好，摸起來質(zhì)感也很好防霧效果也很好游泳起來毫不費(fèi)力，也沒有進(jìn)水這款電鍍泳鏡，愛了愛了

濕噠噠的泳衣不知道怎么放？游泳完逛街吃飯，被人提醒包包滴水濕透透！游泳完必須回家處理濕泳衣？別擔(dān)心，教你一個(gè)收納濕噠噠泳衣小技巧。1、先準(zhǔn)備一個(gè)硅膠泳帽2、先用清水把泳衣沖洗一遍，把泳池水去除3、卷起來，努力擠干泳衣上的水分4、泳鏡、泳帽也用清水沖洗一遍，把泳池水去除5、甩干泳帽泳鏡上的水分6、把泳帽撐開，把泳衣塞進(jìn)去，再放上泳鏡，包起來7、你就獲得了一個(gè)不容易漏水的防水「袋」這個(gè)收納方法真的很有用，別小瞧哈！

游泳是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以消耗大量的卡路里，對減脂非常有效。與跑步等其他有氧運(yùn)動(dòng)不同的是，水的浮力可以有效地減輕身體的重量和壓力，減少關(guān)節(jié)的受力，降低運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生率。在游泳時(shí)，身體的肌肉需要不斷用力才能保持平衡和推進(jìn)，同時(shí)也加強(qiáng)了心肺功能，幫助燃燒更多脂肪。

這款keep的游泳包。大小合適，游泳衣，游泳帽，游泳鏡和一些洗漱用品都放得下。游泳的時(shí)候真正實(shí)現(xiàn)了干濕分離。

游泳眼鏡在保護(hù)眼睛方面起著至關(guān)重要的作用。盡管泳池的水質(zhì)經(jīng)過消毒處理，但仍可能含有一些化學(xué)物質(zhì)或微生物，這些物質(zhì)長時(shí)間接觸眼睛可能會(huì)引起不適甚至傷害。因此，佩戴一副合適的泳鏡是非常必要的，它能有效阻擋水中的雜質(zhì)和細(xì)菌，減少對眼睛的刺激。

第一次買李寧的硅膠游泳帽之前用的硅膠游泳帽壞了，所以雙十一一定要買一個(gè)游泳帽這款李寧的很特別，我想應(yīng)該用的不會(huì)太多吧。硅膠泳帽大同小異，區(qū)別就是顏色總體很不錯(cuò)，又可以愉快的游泳了

#達(dá)人激勵(lì)計(jì)劃 作為每天都去游泳的選手，泳帽，泳鏡，泳褲這些必備的裝備從來沒有忘過，昨天換了新的背包，等到游泳的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)就少了我的speedo泳帽，雖然這個(gè)泳池沒有明確規(guī)定非要帶泳帽下水，但是長期養(yǎng)成的習(xí)慣，讓我覺得非常不自在，就只好穿上衣服又出去買了一個(gè)泳帽，這個(gè)捷佳的泳帽，25塊錢，雖然是pu材質(zhì)，但是感覺比較薄，突然想起來，以前有一次就是這種泳帽一撐開就撕破了，不過就把它當(dāng)做一次性使用的產(chǎn)

Hello，大家好，我是秋玉米粒。》炎熱夏天，游泳成為許多人的熱愛。今天要給大家推薦 361°的泳鏡泳帽套裝。泳鏡采用高清防霧設(shè)計(jì)，可以保證清晰的視線。硅膠材質(zhì)的泳鏡和泳帽，柔軟舒適，貼合肌膚，有效減少水阻。男女通用的款式，時(shí)尚簡約，滿足不同人群的需求。無論是專業(yè)游泳愛好者，還是休閑游泳者，這款套裝都是您的理想選擇。優(yōu)質(zhì)的材料，精湛的工藝，361°泳鏡泳帽套裝，為您的游泳玩水增添更多樂趣和保障！

夏天到了，游泳既能鍛煉身體，又能消暑。游泳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)，有助于改善皮膚的光滑度和健康狀況。經(jīng)常游泳可以提高皮膚的新陳代謝，使皮膚更有彈性，同時(shí)游泳池中的水可以起到清潔作用，去除皮膚上的雜質(zhì)和污垢。游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，在水中，水的阻力可以提供均衡的抗阻力訓(xùn)練，使得各個(gè)肌肉群得到鍛煉和加強(qiáng)，從而促進(jìn)肌肉的均衡發(fā)展。相比其他運(yùn)動(dòng)方式，游泳不會(huì)導(dǎo)致某些肌肉過度發(fā)達(dá)或僵硬，使身體線條更加勻稱。他還是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效提升心肺功能和耐力水平。除了海邊的朋友，大部分內(nèi)陸地區(qū)只能去河里或者人造泳池，記得帶好帽子和泳鏡。既保護(hù)自己，也保護(hù)別人。還能給自己更好的游泳體驗(yàn)。

虎年小老虎泳帽，快到夏天了也要準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入泳池，泳帽也是必不可少的。拿到手包裝很是很驚喜的，外面的包裝很有質(zhì)感，還特意把小耳朵部分做了處理。手感上和正常的織布泳帽不太一樣，彈性沒那么好，但是摸起來很牢靠，試了試帶上的感覺也不會(huì)很緊但是有很貼合。畢竟是硅膠的，根本就不透水，所以戴上入水幾乎就不存在濕透的情況，不過濕水一下會(huì)稍微好帶一點(diǎn)，減少摩擦力。重量肯定會(huì)沉一點(diǎn)，配上虎頭的顏色，給虎年憑空增加一些氣氛。因?yàn)槭呛⒆訋б才淞藢?yīng)的老虎泳鏡 。

? ? 夏天游泳還是用硅膠泳帽更好，這款泳帽防水不勒，彈力很大適合各種頭圍，戴好不松游完泳頭發(fā)還是干的。推薦給大家！

很軟，戴著舒服，不緊繃，高彈的，拼接的地方也是很平滑的，里面是有防滑設(shè)計(jì)的，這樣寶寶游泳的時(shí)候就不容易掉落。很滿意。